Narzędzia fizyczne

Zarządzanie emocjami u dzieci i dorosłych z zespołem Aspergera można konceptualizować jako problem z „zarządzaniem energią”, a mianowicie nadmierną ilością energii emocjonalnej oraz trudnościami w konstruktywnym kontrolowaniu i uwalnianiu energii. Dzieci i dorośli z zespołem Aspergera wydają się mniej zdolni do powolnego uwalniania energii emocjonalnej poprzez relaksację i refleksję, i zazwyczaj wolą naprawić lub uwolnić to uczucie poprzez energiczne działanie. Proszę osobę, aby wymieniła rodzaje narzędzi znajdujących się w zestawie narzędzi i użyła różnych kategorii narzędzi do reprezentowania różnych strategii zarządzania energią. Młotek może reprezentować narzędzia lub działania, które fizycznie uwalniają energię emocjonalną poprzez konstruktywne działanie. Na dużej kartce papieru rysowany jest obrazek młotka, a osoba z zespołem Aspergera i terapeuta opracowują listę bezpiecznych i odpowiednich czynności związanych z uwalnianiem energii fizycznej. W przypadku małych dzieci może to obejmować odbijanie się na trampolinie lub chodzenie na huśtawce. W przypadku starszych dzieci i dorosłych bieganie, uprawianie sportu lub taniec może być wykorzystany do „wyzwolenia pary” lub uwolnienia energii emocjonalnej. Jedno dziecko z zespołem Aspergera określiło grę w tenisa jako jedno ze swoich fizycznych narzędzi, ponieważ „wygasza ze mnie walkę”. Inne zajęcia mogą obejmować jazdę na rowerze, pływanie lub grę na perkusji. Niektóre czynności domowe mogą zapewnić satysfakcjonujące uwalnianie energii: mogą to być wyciskanie pomarańczy lub ubijanie mięsa w kuchni; lub dorośli mogą rozważyć jakiś aspekt remontów ogrodniczych lub domowych. Niektóre dzieci i dorośli z zespołem Aspergera mogli zauważyć, że destrukcja jest fizycznym narzędziem, które może być bardzo skuteczną „szybką naprawą” w celu zakończenia nieprzyjemnych uczuć frustracji. Istnieją pewne czynności domowe, które zapewniają satysfakcjonujące i konstruktywne uwalnianie potencjalnie niszczącej energii bez powodowania szkód, które wymagają kosztownych napraw. Na przykład puszki lub opakowania mogą zostać zgniecione w celu recyklingu lub stare ubrania podarte, aby zrobić szmaty. Ta „twórcza destrukcja” może być mechanizmem naprawczym pierwszego wyboru dla nastolatków z zespołem Aspergera.

Emocjonalny zestaw narzędzi

Od najmłodszych lat dzieci będą wiedziały, że skrzynka z narzędziami zawiera wiele różnych narzędzi do naprawy maszyny lub rozwiązania problemu domowego. Opracowano koncepcję Emocjonalnego Zestawu Narzędzi, który okazał się niezwykle skuteczną strategią restrukturyzacji poznawczej oraz w leczeniu lęku i gniewu u dzieci z zespołem Aspergera. Chodzi o to, aby zidentyfikować różne rodzaje „narzędzi” do rozwiązywania problemów związanych z negatywnymi emocjami, zwłaszcza lękiem, gniewem i smutkiem. Wachlarz narzędzi można podzielić na te, które szybko i konstruktywnie uwalniają lub powoli redukują energię emocjonalną oraz te, które usprawniają myślenie. Terapeuta współpracuje z dzieckiem lub dorosłym z zespołem Aspergera i rodziną, aby zidentyfikować różne narzędzia, które pomogą naprawić uczucie, a także niektóre narzędzia, które mogą pogorszyć emocje lub konsekwencje. Wspólnie używają papieru i długopisów podczas burzy mózgów, podczas której rysują zestaw narzędzi oraz opisują i opisują różne rodzaje narzędzi i czynności, które mogą zachęcać do konstruktywnej naprawy emocji.

Rozmowy komiksowe

Aby wyjaśnić alternatywne perspektywy lub skorygować błędy lub założenia, Rozmowy komiksowe, opracowane przez Carol Gray (patrz Rozdział 5), mogą pomóc dziecku lub dorosłemu określić myśli, przekonania, wiedzę i intencje uczestników danej sytuacja. Strategia polega na narysowaniu zdarzenia lub sekwencji wydarzeń w formie scenorysu z postaciami z patyczków, które reprezentują każdego uczestnika, oraz dymkami mowy i myśli reprezentującymi ich słowa i myśli. Dziecko i terapeuta używają różnych kolorowych pisaków z końcówkami z włókna, których każdy kolor reprezentuje emocje. Kiedy dziecko pisze w dymkach z mową lub myślami, kolor wybierany przez dziecko wskazuje na jego postrzeganie przekazywanych lub zamierzonych emocji i myśli. Może to wyjaśnić interpretację zdarzeń przez dziecko oraz uzasadnienie jego myśli i reakcji. Ta technika może pomóc dziecku zidentyfikować i skorygować wszelkie błędne wyobrażenia oraz określić, w jaki sposób alternatywne reakcje wpłyną na myśli i uczucia uczestników. Rozmowy komiksowe pozwalają również dziecku analizować i rozumieć zakres wiadomości i znaczeń, które są naturalną częścią rozmowy i interakcji. Odkryłem, że dzieci z zespołem Aspergera często zakładają, że inni ludzie myślą dokładnie tak, jak oni (dzieci) myślą; albo zakładają, że inni ludzie myślą dokładnie o tym, co mówią, i nic więcej. Rozmowy komiksowe można następnie wykorzystać, aby pokazać, że każda osoba może mieć bardzo różne myśli, uczucia i opinie na temat tego, co myśleć i robić w określonej sytuacji. Technika ta może być również wykorzystana do określenia, co ktoś prawdopodobnie pomyśli lub zrobi w odpowiedzi na szereg alternatywnych reakcji eksplorowanych przez klienta i terapeutę. Klient może następnie wybrać, co myśleć, mówić i robić, aby osiągnąć najlepszy wynik dla wszystkich zainteresowanych.

Restrukturyzacja poznawcza

Składnik poznawczej restrukturyzacji CBT umożliwia osobie skorygowanie myślenia, które wywołuje emocje, takie jak lęk i złość lub poczucie niskiej samooceny. Terapeuta pomaga osobie zmienić jej myśli, emocje i zachowanie za pomocą rozumowania i logiki. CBT zachęca również osobę do większej pewności siebie i optymizmu poprzez wykorzystanie uznanych cech osoby z zespołem Aspergera, a mianowicie logiki i inteligencji. Pierwszym etapem jest ustalenie dowodów na konkretną myśl lub przekonanie. Osoby z zespołem Aspergera mogą dokonywać fałszywych założeń dotyczących ich sytuacji i intencji innych z powodu upośledzonych lub opóźnionych zdolności Teorii Umysłu. Mają też tendencję do dosłownej interpretacji, a zdawkowy komentarz może być wyrwany z kontekstu lub skrajnie. Na przykład, inne dziecko w szkole może mieć silne uczucia gniewu skierowane na dziecko z zespołem Aspergera i w upale chwili powiedzieć: „Jutro, kiedy przyjdziesz do szkoły, zabiję cię”. dziecko z zespołem Aspergera potrafi dosłownie interpretować to, co zostało powiedziane i obawiać się, że jutro może zostać zabite. Innym przykładem błędnej interpretacji uczuć lub intencji, tym razem dla uczuć, jest sytuacja, gdy pięcioletnia dziewczynka z zespołem Aspergera wróciła do domu ze szkoły, wyraźnie się czymś zaniepokojona i zaczęła pakować walizkę, nalegając, że wraz z matką opuściły miasto tego wieczoru. . W końcu jej matka odkryła, że ​​powodem jej desperacji, by opuścić miasto, było to, że mały chłopiec w jej wieku podszedł do niej i powiedział: „Wyjdę za ciebie.” Istotnym i skutecznym elementem restrukturyzacji poznawczej jest rzucanie wyzwania pewne przekonania z faktami i logiką. Można podać informacje, które ustalają prawdziwe intencje innych osób i że statystyczne ryzyko konkretnego zdarzenia jest wysoce nieprawdopodobne i niekoniecznie śmiertelne. Wszyscy jesteśmy podatni na zniekształcone konceptualizacje, ale osoby z zespołem Aspergera są mniej zdolne do patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy, poszukiwania wyjaśnień lub rozważania alternatywnych wyjaśnień lub odpowiedzi. W CBT osobę zachęca się do większej elastyczności w myśleniu i szukania wyjaśnień za pomocą pytań lub komentarzy typu „Czy żartujesz?” lub „Jestem zdezorientowany tym, co właśnie powiedziałeś”. używane, gdy błędnie interpretujesz czyjeś intencje, na przykład „Czy jesteś poważny?” lub „Czy zrobiłeś to celowo?”, oraz w celu ratowania sytuacji po udzieleniu przez osobę niewłaściwej odpowiedzi, z komentarzem typu „Przepraszam, że obraziłem ty” lub „Och, co powinienem był zrobić?” Stephen Shore zadaje pytania typu „Widzę, że masz wyraz twarzy, ale nie jestem w stanie tego przeczytać. Czy jest coś, co powiedziałem, co cię niepokoi?”. Innym aspektem restrukturyzacji poznawczej jest zwiększenie zakresu konstruktywnych reakcji na konkretną sytuację. Niestety, dzieci i dorośli z zespołem Aspergera zwykle mają ograniczony zakres reakcji na sytuacje, które wywołują niepokój lub gniew. Terapeuta i dziecko tworzą listę właściwych i niewłaściwych reakcji oraz konsekwencje każdej reakcji. Można narysować różne opcje w postaci diagramu, który umożliwia dziecku określenie najbardziej odpowiedniej odpowiedzi w dłuższej perspektywie dla wszystkich uczestników.

Poruszanie się po programie

Po zrozumieniu przyjemnej lub pozytywnej emocji, takiej jak szczęście lub uczucie, oraz poziomów ekspresji, następnym elementem edukacji afektywnej jest zastosowanie tych samych czynności i procedur w przypadku kontrastujących ze sobą emocji negatywnych, takich jak niepokój, smutek lub gniew. emocje lęku i gniewu, ćwiczenia służą wyjaśnieniu koncepcji walki, ucieczki lub zamrożenia jako odpowiedzi na postrzegane niebezpieczeństwo lub zagrożenie. Dziecko bada, jak negatywne emocje lęku i gniewu wpływają na jego ciało i myślenie. Adrenalina powoduje przyspieszenie akcji serca, nadmierne pocenie się i napięcie mięśni oraz wpływa na percepcję, zdolność rozwiązywania problemów i siłę fizyczną. Przez wiele tysięcy lat zmiany te były korzystne w sytuacjach wywołujących lęk lub zagrażających życiu. Jednak w naszym nowoczesnym społeczeństwie możemy doświadczać tej samej intensywności fizjologicznych i psychologicznych reakcji na to, co wyobrażamy sobie lub błędnie postrzegamy jako zagrożenie. Ważne jest również, aby wyjaśnić, że kiedy jesteśmy emocjonalni, możemy być mniej logiczni i racjonalni, co wpływa na nasze umiejętności rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji. Bycie spokojnym i „cool” pomoże dziecku zarówno w sytuacjach interpersonalnych, jak i praktycznych. Niektóre dzieci i dorośli z zespołem Aspergera są niezwykle wrażliwi na odkrywanie i wyrażanie emocji, które uważają za bardzo trudne do kontrolowania lub które spowodowały znaczne zamieszanie lub negatywne konsekwencje. Na przykład dziecko mogło zostać skierowane z powodu problemów z zarządzaniem gniewem, ale kiedy zaczynam badać tę emocję, dziecko bardzo niechętnie rozmawia o nawet niskim poziomie wyrażania gniewu. W takich okolicznościach zwykle zaczynam od innej negatywnej emocji, którą można wykorzystać do zilustrowania tego, co można osiągnąć i aby dać dziecku pewność, że będzie w stanie kontrolować inne emocje, zanim skupię się na emocji ważnej klinicznie.

Alternatywne sposoby wyrażania emocji

Osoba prowadząca program edukacji afektywnej może również odkrywać różne sposoby wyrażania uczuć. Zauważyłem, że chociaż osoba z zespołem Aspergera może mieć znaczne trudności w mówieniu o emocjach, może być większa elokwencja i wgląd podczas wyrażania swoich emocji pisząc e-mail, pisząc pamiętnik lub komponując wiersz; a może wybierając lub grając muzykę, rysując obrazek przedstawiający emocje lub przywołując scenę z filmu.

Uwzględnienie szczególnego zainteresowania w programie edukacji afektywnej

Ważne jest, aby uwzględnić w programie szczególne zainteresowanie danej osoby, aby poprawić motywację, uwagę i konceptualizację. Na przykład pracowałem z nastolatkami, których szczególnie interesowała pogoda, i zasugerowałem, aby ich emocje wyrażać w formie prognozy pogody. Badaniem terenowym emocji dla dziecka szczególnie zainteresowanego samolotami może być wizyta na lotnisku w celu obserwacji emocji żegnających się pasażerów, witających się z przyjaciółmi i bliskimi oraz oczekujących w kolejce na kontrolę bezpieczeństwa. Zainteresowanie parkami rozrywki może być konstruktywnie wykorzystane do odkrywania emocji, od ekscytujących uczuć przebywania na kolejce górskiej po uczucie strachu podczas jazdy pociągiem-widmem.

Fotografie emocji, lektury i programy komputerowe

Program edukacji afektywnej może obejmować stworzenie albumu fotograficznego ze zdjęciami dziecka i członków rodziny wyrażających określone emocje; lub nagrania wideo przedstawiające dziecko wyrażające swoje uczucia w rzeczywistych sytuacjach. Może to być szczególnie cenne, aby zademonstrować jego zachowanie, gdy jest zły. Inne ćwiczenie, zatytułowane „Odgadnij wiadomość”, może obejmować prezentację konkretnych, mniej oczywistych sygnałów, takich jak kaszel jako sygnał ostrzegawczy lub uniesienie brwi w celu zasygnalizowania wątpliwości. Książki o konkretnych emocjach mogą być cenną częścią programu. Literatura na temat emocji będzie musiała być dostosowana do poziomu czytania dziecka. Na przykład małe dzieci mogą czytać książki „Mężczyzna” Rogera Hargreavesa, ponieważ tytuły zawierają takie postacie, jak Pan Szczęśliwy i Pan Grumpy. Mamy teraz odpowiednią do wieku literaturę na temat określonych zaburzeń nastroju i można czytać fikcyjne historie, aby dowiedzieć się, jak centralny bohater w końcu rozumie i jest w stanie kontrolować swoje emocje. Nieocenionym elementem programów edukacji afektywnej dla dzieci i dorosłych z zespołem Aspergera są programy komputerowe, które wyjaśniają, jak rozpoznać czyjeś myśli i uczucia. Być może najczęściej używanym jest czytanie w myślach: Interaktywny przewodnik po emocjach, opracowany przez Simona Barona-Cohena i współpracowników. Dostępny jest również nowy zestaw materiałów do edukacji afektywnej, specjalnie zaprojektowany przeze mnie i kolegów z Danii dla dzieci i dorosłych z zespołem Aspergera, zestaw CAT. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.cat-kit.com.

Pomiar intensywności emocji

Po zidentyfikowaniu kluczowych elementów, które wskazują na konkretną emocję, ważne jest, aby użyć przyrządu pomiarowego do określenia stopnia intensywności. Terapeuta może użyć wzorcowego „termometru”, „wskaźnika” lub „regulacji głośności” oraz szeregu czynności, aby określić poziom ekspresji. Na przykład można wybrać serię zdjęć twarzy wyrażających różne stopnie szczęścia i umieścić je w odpowiednim miejscu na instrumencie. Alternatywnie można wygenerować różne słowa, które definiują różne poziomy szczęścia i odpowiednio umieścić je na mierniku. Obrazy przedstawiające inne emocje, takie jak smutek, złość lub uczucie, mogą być trudniejsze do znalezienia niż te przedstawiające szczęście. Korzystałam z cotygodniowych magazynów informacyjnych, aby zebrać zdjęcia smutnych sytuacji, takich jak człowiek cierpiący z powodu klęski żywiołowej, lub publikacji sportowych, aby uzyskać zdjęcia ludzi wyrażających gniew. Obrazy uczuć można wyciąć z magazynów popularnych artystów. Podczas terapii radzenia sobie z emocjami ważne jest, aby upewnić się, że dziecko lub osoba dorosła z zespołem Aspergera ma taką samą definicję lub interpretację słów i gestów, jak terapeuta, oraz wyjaśnić wszelkie nieporozumienia semantyczne. Doświadczenie kliniczne wskazuje, że niektóre dzieci i młodzież z zespołem Aspergera mają tendencję do używania skrajnych stwierdzeń, gdy są poruszone. Edukacja afektywna poszerza zasób słownictwa danej osoby w zakresie wyrażania emocji, aby zapewnić precyzję i dokładność wypowiedzi werbalnych, unikając w ten sposób ekstremalnych i obraźliwych lub krzywdzących wyrażeń. Stephen Shore uczy muzyki. Wyjaśnił mi, że dziecko z zespołem Aspergera, które jest jednym z jego uczniów muzycznych, miało problem z gradacją emocji i ekspresji, a Stephen nauczył go dyrygentury, aby wprowadzić koncepcję stopniowania w sferę fizyczną. Stephen i jego uczeń na zmianę przeprowadzali się nawzajem przez cały zakres dynamiki, co umożliwiło uczniowi przeniesienie tej koncepcji na emocje i inne obszary jego życia, w których wymagane jest coś więcej niż tylko podejście „włącz” lub „wyłącz”. Po ustaleniu koncepcji przyrządu pomiarowego można go również wykorzystać do określenia stopnia przeżycia emocjonalnego w określonych sytuacjach. Podczas badania wymiaru danej emocji można zadać pytania, takie jak „Jak czulibyście się szczęśliwi/smutni/zło, gdyby…?”, wymagając zarówno oceny liczbowej „instrumentu”, jak i powiązanych słów, wyrazu twarzy, tonu głosu i mowy ciała, które reprezentują ten stopień ekspresji. Ta aktywność jest szczególnie przydatna do określenia reakcji emocjonalnej osoby na określone sytuacje, które wywołują niepokój, smutek lub złość, i może być wykorzystana do zbadania, w jaki sposób słowa i czyny innych wpływają na uczucia osoby z zespołem Aspergera. Zauważyłem, że osoby z zespołem Aspergera mają znaczne trudności z rozpoznaniem, jak ich własne słowa i czyny wpływają na uczucia innych, co jest konsekwencją upośledzenia Teorii Umysłu i umiejętności empatii. Można zadać pytania, takie jak „Jak szczęśliwa byłaby twoja matka/partner, gdybyś powiedział, że go/ją kochasz?” lub „Jak smutny jest on/ona, gdy mówisz…?” Może to być bardzo ważne odkrycie dla obie strony.

Percepcja stanów emocjonalnych

Innym ważnym aspektem edukacji afektywnej w CBT jest umożliwienie jednostce odkrycia istotnych sygnałów, które wskazują na określony poziom emocji w zakresie odczuć ciała, zachowania i myśli. Te odczucia mogą działać jako wczesne sygnały ostrzegawcze zbliżającej się eskalacji emocji. Częściowo edukacja afektywna ma na celu poprawę funkcji ciała migdałowatego w informowaniu płatów czołowych mózgu o rosnącym poziomie stresu i pobudzeniu emocjonalnym. Technologię można wykorzystać do identyfikacji sygnałów wewnętrznych w postaci instrumentów do biofeedbacku, takich jak elektromiografia słuchowa (EMG) i urządzenia do galwanicznej odpowiedzi skórnej (GSR). Intencją jest zachęcenie osoby do bardziej świadomej świadomości własnego stanu emocjonalnego i umiejętności radzenia sobie z emocjami przed utratą kontroli poznawczej. Edukacja afektywna zawiera informacje o tym, jak odczytywać stany emocjonalne innych osób. W swojej autobiografii Nita Jackson wyjaśniła, że: Odkryłam, że nie potrafię zrozumieć wyrazu twarzy ludzi, tego, co mówią, ani sposobu, w jaki to mówili. Wspominając moje wczesne lata szkolne, zdałem sobie sprawę, jak śmiałem się, gdy ktoś płakał, ponieważ myślałem, że ta druga osoba się śmieje. Nie rozumiem, jak popełniłem ten błąd – wiem tylko, że robiłem to często. Ekstremalna mimika twarzy osoby płaczącej i śmiejącej się może być bardzo podobna. Obie emocje mogą wywoływać łzy. Zamieszanie dla osoby z zespołem Aspergera jest całkiem zrozumiałe, ale może być źle zinterpretowane przez innych. Dzieci z zespołem Aspergera mogą być bardzo przygnębione, gdy ktoś się śmieje w odpowiedzi na coś, co powiedział lub zrobił. Mogą nie wiedzieć, dlaczego ktoś mógłby uznać komentarz lub działania za zabawne lub wiedzieć, czy dana osoba ma zamiar śmiać się z nimi lub śmiać się z nich. Działania w zakresie edukacji afektywnej mogą obejmować strategie doskonalenia zdolności Teorii Umysłu , w tym umiejętności odczytywania mimiki i określania intencji innych osób, zwłaszcza czy czyn był przyjacielski, przypadkowy czy złośliwy. Edukacja afektywna obejmuje informacje dotyczące wyrazu twarzy, tonu głosu i mowy ciała, które wskazują na uczucia drugiej osoby. Twarz jest opisywana jako „centrum informacji” emocji. Typowe błędy obejmują brak identyfikacji, które wskazówki są istotne lub zbędne, oraz błędną interpretację wskazówek. Terapeuta korzysta z szeregu gier i zasobów, aby „dostrzec wiadomość” i wyjaśnić wiele znaczeń: na przykład zmarszczone brwi mogą oznaczać złość, oszołomienie lub oznakę starzenia się skóry; donośny głos nie oznacza automatycznie, że osoba jest zła. Uczestnicy używają zdjęć, aby porównać mimikę różnych emocji i badać kombinację elementów twarzy używanych w tych wyrażeniach. Aby dowiedzieć się, jak rozpoznać nastrój na podstawie wskazówek werbalnych, uczestnicy mogą słuchać nagrań z czyjejś mowy i odnotowywać zmiany w prozodii i nacisku. Inną czynnością jest powtarzanie tego samego zdania przy użyciu innego tonu głosu, aby wskazać nastrój danej osoby: na przykład „Chodź tutaj” może być szeptane, krzyczane, towarzyszyć mu westchnienie lub wypowiedziane szybko, i ma bardzo różne znaczenia. Nauka komunikacji gestowej może być prowadzona przy użyciu zmodyfikowanej wersji „Szarad”, która wymaga od osoby naśladowania działania i jednoczesnego przedstawiania określonego nastroju. Pozostali uczestnicy muszą odgadnąć zarówno akcję, jak i emocje. Na przykład akcja może polegać na graniu w tenisa, gdy czujesz się zdezorientowany, lub zmywaniu naczyń, gdy czujesz się zrelaksowany. Działania w zakresie edukacji afektywnej mają również na celu poszerzenie słownictwa osoby wyrażającej emocje. Często może brakować subtelnych przejawów uczuć, na przykład stanów pomiędzy lekkim zirytowaniem a wściekłością lub uczuciem smutku i chęcią zakończenia cierpienia przez samobójstwo. Rodzice mogą się obawiać, że gdy dziecko jest poruszone tym, co powinno być stosunkowo drobnym wydarzeniem, może zareagować skrajnie przesadnie. Dziecko orientuje się, że słoik ulubionego dżemu lub galaretki jest pusty, w spiżarni nie ma słoika zastępczego, a sklepy są zamknięte. Jego reakcja może być zbyt dramatyczna, mówiąc przez łzy, że to wina jego matki i że matka go nie kocha. Dla rodzica jest to śmieszna i bolesna nadmierna reakcja, ale może być przykładem ograniczonego słownictwa dotyczącego reakcji emocjonalnych. Widziałem nastolatka z zespołem Aspergera, którego matka obawiała się, że kilka razy w tygodniu będzie mówił, że zamierza się zabić. Natychmiast przeprowadziłam badanie pod kątem klinicznych objawów depresji. Nie było żadnego. Następnie wyjaśniłem mu koncepcję termometru emocji, który mierzy intensywność emocji, i napisałem na małej kartce papieru słowa, których użył, które wzbudziły niepokój: „Zamierzam się zabić”. Termometr miał skalę od zero do dziesięciu i poprosiłem go, aby umieścił cytat w miejscu na termometrze, kiedy będzie wypowiadał te słowa. Umieścił cytat na poziomie drugim. Odkryliśmy, że ma bardzo ograniczone słownictwo, aby wyrazić uczucia rozczarowania i smutku. Przypomniał sobie słowa z filmu, w którym aktor z żalu popadał w samobójstwo, i założył, że w ten sposób przekazuje wszystkie poziomy smutku. Poszerzenie słownictwa wyrażania emocji może pomóc, gdy osoba z zespołem Aspergera nie wie, jaka byłaby właściwa reakcja emocjonalna. W swojej autobiografii Stephen Shore wyjaśnił, że: Czasami bardzo interesuje mnie badanie uczuć i emocji. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy widzę, że ktoś doświadcza silnych emocji lub czuję, że nie wydaje mi się, abym miał „odpowiednią” emocję w danej sytuacji… Uważam, że muzyka może służyć jako wzmacniacz uczuć. Jeśli jestem w określonym nastroju, słucham lub biegam w mojej głowie, muzyki wyrażającej to uczucie… Czasami myślę, że powinienem odczuwać określoną emocję, ale po prostu wydaje mi się, że nie jest to „tam” do odczuwania… Po moim pierwsza dziewczyna wyjechała na rok na studia do Szwecji, grałem IX Symfonię Gustava Mahlera. Szczególnie ten ostatni ruch pomógł mi uporać się ze smutkiem i stratą związaną z jej odejściem. Do tego doszła świadomość, że nasz związek jako chłopaka i dziewczyny prawdopodobnie się skończył.