Jednym z pierwszych zadań jest stworzenie albumu ilustrującego emocje. Może to obejmować zdjęcia lub przedstawienia, które mają osobisty związek z emocjami osoby z zespołem Aspergera: na przykład, jeśli emocją jest szczęście lub przyjemność, książka może zawierać fotografię rzadkiego pająka dla osoby szczególnie zainteresowanej u owadów i pająków. Należy pamiętać, że notatnik ilustruje przyjemności w życiu danej osoby, które nie zawsze są bardziej konwencjonalnymi przyjemnościami typowych dzieci lub dorosłych. Zauważyłem, że dorośli z zespołem Aspergera często umieszczają zdjęcia w swoich książkach o przyjemnościach, ale są to zazwyczaj sceny i zwierzęta bez obecności ludzi. Małe dzieci mogą wycinać i umieszczać w książce zdjęcia szczęśliwych ludzi z ogłoszeń w czasopismach oraz zdjęcia przyjemnych akcji i wydarzeń. Można również wybrać zdjęcia, aby zilustrować, w jaki sposób można przezwyciężyć problemy, które mogą wydawać się nie do pokonania; na przykład jedno zdjęcie może przedstawiać dziecko na pierwszych etapach uczenia się umiejętności, takiej jak jazda na rowerze. Zwraca się uwagę na brak kompetencji na tym etapie i związane z nim emocje, takie jak lęk czy frustracja. Obok tej fotografii umieszczono kolejną, aby zilustrować ostateczny sukces dziecka i jego radość. Książka może również zawierać zdjęcia i opisy ulubionych potraw, zabawek i ludzi. Program edukacyjny bada również doznania związane z odczuciem, takie jak aromaty, smaki i tekstury. Powinny one zostać zapisane w notatniku, który może być również używany jako pamiętnik, w którym dana osoba otrzyma komplementy, zapisy osiągnięć, takie jak certyfikaty i pamiątki związane z przyjemnymi okazjami. Notatnik jest regularnie aktualizowany i może być wykorzystany na późniejszym etapie CBT, aby pomóc zmienić określony nastrój i zachęcić do pewności siebie i poczucia własnej wartości. Notatnik szczęścia lub przyjemności może być również użyty do zilustrowania różnych sposobów postrzegania sytuacji. Na przykład, jeśli terapia jest prowadzona w grupie, albumy uczestników można porównać i zestawić. Stanie się jasne, że ulubiony temat jednej osoby niekoniecznie należy do innej – rozmowa o pociągach może być przyjemnym przeżyciem dla jednego uczestnika, ale przez kogoś postrzegana jako niezwykle nudna. Dlatego częścią edukacji jest wyjaśnienie, że chociaż określony temat może stwarzać dla ciebie dobre samopoczucie, próba pocieszenia innej osoby za pomocą tego samego tematu może nie być skuteczną strategią.