FAQ : Moja partnerka ciągle mnie krytykuje, czuję, że nic nie mogę dla niej zrobić dobrze. Dlaczego cały czas mnie poniża?

https://www.remigiuszkurczab.pl/aspergeraut.php

Wielu mężczyzn z ZA skarży się, że partnerki nieustannie ich poniżają i krytykują. U dorosłych z ZA często występuje podwyższona wrażliwość na wszelkie formy postrzeganej krytyki. Może to sprawić, że partnerowi będzie niezwykle trudno rzucić mu wyzwanie, doradzić mu lub po prostu spróbować być jego przyjacielem. Kobieta może czuć się wyczerpana i zmęczona ciągłym oskarżeniem o atakowanie swojego partnera, gdy często tylko próbuje pomóc. Komunikacja jest tutaj kluczową kwestią; tak często zdarza się, że przekaz został błędnie zinterpretowany przez odbiorcę, co powoduje raczej reakcję niż odpowiedź na to, co zostało powiedziane. Praca nad poprawą komunikacji jest niezbędna w relacjach z AS, ponieważ wymaga zupełnie innego sposobu mówienia i słyszenia. Osiągnięcie tego wymaga czasu i praktyki, ale włożony wysiłek blednie w porównaniu z uzyskanymi wynikami. Samo użycie „ja” zamiast „ty” może mieć ogromne znaczenie. Słowo „ty” może wydawać się bardzo oskarżycielskie, a stwierdzenia typu: „Musisz coś zrobić ze swoim zachowaniem, kiedy wychodzimy”, mogą brzmieć jak krytyka i atak. Jeśli to samo stwierdzenie brzmi: „Wiem, że bardzo się starasz, ale obawiam się, że ludzie źle zrozumieją twoje intencje, gdy nie podasz im ręki”, może brzmieć znacznie lepiej. Dla osoby dorosłej z zespołem Aspergera może być trudno umieścić rzeczy w kontekście i może on usłyszeć tylko część tego, co zostało powiedziane, dlatego dobór słów i ilość informacji podanych w jednym zdaniu jest bardzo ważna. Komunikowanie się w inny sposób można osiągnąć między parą, jeśli oboje są zaangażowani w związek i mają nastawienie i energię, aby to zadziałało. Napisałem więcej o strategiach poprawy komunikacji w drugiej połowie Zespołu Aspergera.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *