https://www.remigiuszkurczab.pl/aspergeraut.php
Potrzeba zasad i rutyny została zidentyfikowana jako jedna z cech powodowanych przez zespół Aspergera. Często pojawia się to pod nagłówkiem „wyobraźni” przy opisywaniu zespołu Aspergera, trzeciego głównego obszaru dotkniętego zespołem. Wielu mężczyzn i kobiet z ZA twierdzi, że mają doskonale rozwiniętą wyobraźnię, ale sprowadza się to do kwestii definicji. Jeśli ktoś nie widzi koloru czerwonego, nie wie, że on istnieje i będzie twierdził, że widzi kolor lub kolor, który postrzega jako czerwony, doskonale. Kiedy dzieci z AS otrzymują zabawki do zabawy, często układają je w kolejności lub kolejności. Pewien młody chłopiec, któremu podano pudełko samochodzików, ostrożnie ustawił je w rzędzie, mówiąc, że układa je w porządku. Samochody wydawały się całkowicie zdezorganizowane; różne kształty i kolory, wszystkie ułożone nieregularnie. Jego matka zapytała go, w jakiej kolejności są, a on odpowiedział, że są w porządku alfabetycznym, zgodnie z marką samochodu, więc najpierw Austin Mini, potem BMW i tak dalej. Całkiem imponujące jak na ośmiolatka! Dorośli z zespołem Aspergera również próbują uporządkować swoje życie, mogą to być pory posiłków, pora snu lub nieistotność, która nie ma sensu dla nikogo poza nimi. Jednak wszystkie rutyny będą miały wspólny temat lub wątek, cokolwiek to będzie, będzie dotyczyć kontroli. Kontrola jest zwykle niezbędnym wymogiem dla osoby dorosłej z zespołem Aspergera, aby utrzymać swoje życie i zachować w nim pewien porządek. Jeśli możesz sobie wyobrazić życie w świecie, który jest zagmatwany, złożony i całkowicie nieprzewidywalny, zrozumiesz, dlaczego pewna kontrola jest niezbędna dla osoby dorosłej z ZA, która nieustannie walczy o przetrwanie w tym zagmatwanym świecie z zaledwie połową torby narzędzi w swoim zestawie umiejętności społecznych. Powoduje to stres i niepokój, więc próbuje to zmniejszyć, wprowadzając zasady i procedury, których nie musi interpretować ani o których myśleć, może je po prostu wykonywać automatycznie. Jest to niezbędne do złagodzenia napięcia i niepokoju, jest równie terapeutyczne dla osoby dorosłej z ZA, jak masaż pleców lub kieliszek wina. To sposób na wyciszenie bez konieczności myślenia, mówienia czy analizowania, po prostu wykonywanie ruchów w ten sam sposób, rzadko wprowadzając jakiekolwiek zmiany w schemacie. To właśnie ta nieelastyczność może powodować problemy w związku. Rutyny mogą stać się tak sztywne i konieczne, że nie będzie ich zmieniał, aby pasowały do kontekstu, a wszyscy domownicy będą musieli dostosować się do jego rutyny. Jeśli członek rodziny nie podporządkuje się, konsekwencje buntu i odwetu mogą przeważyć nad zyskami. Może to powodować problemy w niektórych rodzinach, ale wiele zależy od tego, jaką formę przybiera dana rutyna i czego dotyczy. Na przykład, jeśli sprawdza, czy wszystkie drzwi są zamknięte na noc, może to być przydatne, jeśli jednak kolacja jest na stole dokładnie o szóstej każdego wieczoru, niezależnie od tego, czy jedno z dzieci potrzebuje podwiezienia do miasta, czy jest wieczór rodziców, może to spowodować poważne problemy. Życie pewnej kobiety było całkowicie zdominowane przez sztywną i surową rutynę jej męża. Każdej nocy ustawiał swoje pięć budzików dokładnie w tych samych miejscach, sprawdzając je w tej samej kolejności. Zadzwoniły dwa zegary, jeden był budzikiem radiowym, drugi brzęczał, a piąty miał migające światło. Nastawiał je wszystkie na różne czasy, a gdy był zadowolony, że wszystkie były ustawione prawidłowo, mówił żonie dobranoc i gasił światło, ona nie mogła nie spać dłużej niż on. Dokładnie o 6.15 zadzwonił dzwonek, o 6.20 rozległ się brzęczyk, o 6.25 kolejny dzwonek, o 6.30 włączyło się radio z wiadomościami i jeśli do tego czasu nie zwariowała, to o 6.35 zaczęło migać światełko. W tym momencie wstał, włożył kapcie i szlafrok i zszedł na dół, zostawiając żonę z radiem grającym jakąś okropną piosenkę i migającym światłem na nocnym stoliku. Zjadał śniadanie, zawsze płatki kukurydziane, i robił dzbanek herbaty. Została na górze, kiedy on jadł śniadanie. Byłby bardzo zdenerwowany, gdyby wstała i zeszła na dół. Kiedy skończył śniadanie, wracał na górę, robił jej herbatę, a potem mył zęby. Czyszczenie zębów było dziełem sztuki i był przy tym skrupulatny, tak jak dbał o czystość ciała. Następnie brał prysznic i ubierał się, sprawdzając zagniecenia w spodniach i poprawiając krawat. Dokładnie o 7.30 rano mówił „Cóż, teraz już spadam, do widzenia” i wychodził frontowymi drzwiami. Chodził wokół swojego samochodu na podjeździe, żeby sprawdzić, czy wszystko w porządku, zatrzymując się, by popatrzeć na każdą małą plamkę na nim, a potem wychodził. Wracał wieczorem dokładnie o 19.00, chyba że był jakiś problem z drogami lub korkami. Brał prysznic i siadał przy stole o 19:30. spodziewając się, że jego obiad będzie gotowy. Jeśli nie, dostanie był bardzo wzburzony i rzucił krytyczną uwagę, na przykład: „Znowu marnowałeś czas na rozmowę telefoniczną z matką?”. Miał określone potrawy, które lubił, a które można było ugotować tylko w określony sposób. Jeśli jego żonie zabrakło któregoś z tych pokarmów lub zapomniała go kupić, reagował dość gniewnie. Odkryła jego irytację, jeśli pomyliła się dość wcześnie w związku. Lubił świeże brokuły do posiłków i spodziewał się tego w poniedziałek, środę i piątek. Pewnego poniedziałku przyniosła brokuły z stojaka na warzywa i odkryła, że w ciągu weekendu zżółkły. Bez namysłu dała mu w zamian groszek. Kiedy podała mu obiad, po prostu siedział, wpatrując się w swój talerz, z całkowitym niedowierzaniem. „Dlaczego dałeś mi groszek, dlaczego nie dałeś mi brokułów?” Sam sposób, w jaki mówił i patrzył na nią, doprowadził ją do łez. Potem upewniła się, że w wyznaczone dni zawsze ma świeże brokuły. To było bardzo smutne, że pozwolono, by jego rutyna była tak stała i nieelastyczna. Kiedy się pobrali, jego młoda żona bardzo się starała, by go zadowolić i robić dla niego różne rzeczy, tak jak robiła to jego matka. Był jedynakiem i bardzo rozpieszczonym dzieckiem, ona z drugiej strony doświadczyła emocjonalnego nadużycia w dzieciństwie, a jej ojciec był bardzo głośny i agresywny. Zaakceptowała dominację męża, a on przejął całkowitą kontrolę. Zespół Aspergera jest stanem rozwojowym, który może utrudniać dojrzałość emocjonalną. Gdybyśmy powierzyli dziecku całkowitą kontrolę nad naszym życiem i pozwolili, by zawsze stawiało na swoim, a następnie nie zaspokajało jego potrzeb, prawdopodobnie zareagowałoby napadem złości. Złość może wyglądać jak napad złości u dziecka, wybucha, powoduje duży stres u osób w pobliżu, a następnie znika. Osoba z zespołem Aspergera często nie jest świadoma zniszczeń i bólu emocjonalnego, jakie jej nadmierna reakcja spowodowała u innych. Biorąc pod uwagę częstotliwość rutyn i zasad wśród dorosłych z zespołem Aspergera, początkowo zaskakujące było to, że sześćdziesiąt pięć procent w moim badaniu stwierdziło, że nie ma żadnych rutyn ani ustalonych sposobów. Jednak to, co powiedzieli ich partnerzy z NT, było zupełnie inne, gdy rozmawiali o różnych rutynach swoich partnerów. Najbardziej powszechna była rutyna „zamykania”: wszystkie drzwi były sprawdzane w określonej kolejności; gdyby drzwi były już zamknięte, zostałyby otwarte, a następnie ponownie zamknięte. Potem była „rutyna zakupów”, która obejmowała określone sposoby robienia zakupów, takie jak ustawianie puszek w kolejce do kasy i bardzo szczegółowe pakowanie rzeczy; zawiązanie każdej plastikowej torby na zakupy w sposób uniemożliwiający jej bezpieczne otwarcie bez nożyczek; wreszcie bardzo precyzyjnie zastępując wózek innymi wózkami. Supermarkety wydają się być jednymi z nielicznych miejsc, w których AS mężczyźni czują, że mogą znowu zachowywać się jak dzieci, a kilku z nich jeździ na wózku, śmigając w górę iw dół alejek, całkowicie nieświadomi kupujących wokół nich. Wiele prac i obowiązków będzie miało swój własny, specyficzny scenariusz, nawet umieszczenie półki na ścianie. Pewien mężczyzna zrobił to perfekcyjnie i bardzo zwracał uwagę na kawałki tynku spadające na podłogę podczas wiercenia, przez co jego żona lub jedno z dzieci stało ze szufelką pod otworem, który wiercił. Mógł położyć papier lub prześcieradło na podłodze, ale całkiem słusznie argumentował, że kurz wylądowałby na ścianie. Byłoby to bardzo męczące dla posiadacza szufelki, ponieważ zajęłoby mu bardzo dużo czasu dokładne mierzenie rozmiaru i położenia otworu, ustawianie otworów, zatrzymywanie się, ustawianie ich ponownie i tak dalej i tak dalej. Tak, efektem końcowym byłaby idealnie umieszczona, symetryczna i wyważona półka, na której słoń mógłby usiąść bez powodowania ustąpienia, oraz jeden bardzo sfrustrowany, bliski krzyku partner lub dziecko, które przez cały czas musiało brać udział – pochłaniające ćwiczenia. Wycieczki i wycieczki również mogą zostać ustalone, a jeden mężczyzna powiedział, że lubił chodzić w te same miejsca, kiedy rodzina wychodziła na cały dzień. Powiedział, że czuł się bezpiecznie, ponieważ wiedział, czego się spodziewać. Odzwierciedla to, jak zagmatwany i złożony świat może wydawać się osobie z zespołem Aspergera. Trudności w odczytywaniu zarówno ludzi, jak i sytuacji oraz dodatkowa presja i stres, jakie mogą powodować, mogą pozostawiać niewiele miejsca na przewidywanie, jak będzie wyglądać nowe miejsce. Czy będzie przyjazna, wygodna, nieskomplikowana, czy też będzie wymagała wiele przemyśleń i będzie pełna komplikacji i złożoności? Czy to będzie totalna katastrofa, czy się pomyli, czy zawiedzie i zawiedzie całą rodzinę, a partner się na niego złości? Wiele myśli i niepokojów takich jak te przechodzą przez umysł człowieka AS; wiele obaw uniemożliwi mu eksperymentowanie z czymś nowym. Ten człowiek był bardzo świadomy, że rodzina chce iść gdzie indziej. Wiedział, że byli znudzeni i zmęczeni podróżowaniem w to samo miejsce, ale myśl o odkrywaniu nowych dróg i byciu odpowiedzialnym za konsekwencje była prawdopodobnie czymś więcej, niż mógł znieść. Zespół Aspergera i chaos nie idą w parze: osoba z ZA może być bardzo dobra w wywoływaniu tego chaosu, ale niezbyt dobra w rozwiązywaniu chaosu, gdy sytuacja nie jest pod jego kontrolą. Mózg AS nieustannie próbuje zinterpretować coś, co musi wydawać się językiem obcym, którym mówi obca kultura w obcym kraju. Jeśli mężczyzna z AS zdecyduje się trzymać tego, co wypróbowane i przetestowane, nieznany aspekt zostanie natychmiast rozwiązany i będzie mógł lepiej przewidywać i kontrolować wszelkie nieoczekiwane sytuacje, które mogą się pojawić. To jednak nie czyni dnia mniej nudnym i spokojnym dla wszystkich innych. Innym obszarem, który może zostać naprawiony przez rutynę, jest akt seksualny. Wspomniała o tym głównie partnerka z NT, która powiedziała, że przez to poczuła się wykorzystana i niekochana. Kilku mężczyzn z ZA przyznało, że rutyna pomaga im zachować kontrolę, ponieważ jest to metoda stabilizacji ich życia i utrzymania pozorów porządku. Wiele z nich było również świadomych, że to frustruje i irytuje ich partnerów, ale nadal nie byli w stanie zmienić ustalonych wzorców. Pewien mężczyzna powiedział, że musi mieć kontrolę, a jeśli zostanie mu to rzucone, będzie zły na swoją partnerkę, dopóki się nie podda. Miał obsesję na punkcie czasu i jego życie było przez nie zdominowane. Nie mógł się spóźnić; nie pozwoliłby też nikomu innemu z rodziny się spóźnić. Na długo przed czasem, kiedy mieli się gdzieś udać, patrzył na swój zegarek lub jeden z wielu zegarów, którymi wypełnił swój dom, i przypominał swojemu partnerowi, że muszą tam być za półtorej godziny. Prosił ją, aby powiedziała mu, co zamierza robić w tym czasie, a następnie zadaje dzieciom te same pytania. Dziesięć minut później będzie sprawdzał, czy robi to, co obiecała. Obliczał, ile czasu zajmie jej wykonanie każdego zadania, a potem sprawdzał, czy biegnie zgodnie z planem, ciągle spoglądając na zegarek i przypominając jej, że zostało im tylko tyle minut. Wszyscy byliby bardzo sfrustrowani i wykończeni do czasu wyjazdu. Temperamenty byłyby wysokie; jechał za szybko i był dość głośny i agresywny w stosunku do reszty rodziny. Nie widział negatywnego wpływu, jaki miało to na wszystkich, widział tylko czas i miejsce dla niego ważne, aby przybyli na czas. To obsesyjne zachowanie może koncentrować się na wielu różnych rzeczach, dla wielu AS-ów była to etykieta przy stole. Może to sprawić, że czas posiłków będzie nieszczęśliwy dla zainteresowanych członków rodziny. Pewien mężczyzna miał bardzo sprecyzowane wyobrażenie o tym, jak jego rodzina powinna spożywać posiłki, używać noża i widelca oraz siedzieć przy stole. Rodzina siadała razem do posiłku, a on natychmiast skupiał się na ich czterolatku. Wstawał od stołu i przysuwał krzesło syna bliżej stołu; wtedy poprawiał nóż i widelec w dłoniach, siadał i obserwował go. Atmosfera była tak napięta, że chłopiec nie potrafił tego zrobić dobrze i zapomniał użyć noża lub odsunąć krzesło od stołu, i tak bitwa między ojcem a synem trwała dalej. Mama stawała się opiekuńcza i defensywna i mówiła coś, co odwracało uwagę jej męża. Oskarżałaby go o snobizm lub czepianie się dzieci, on odwzajemniał się i mówił, że robi tylko to, co najlepsze dla jej syna, argumentując, że nie obchodzi jej, czy jest czepiany w szkole, bo nie wie, jak Jeść prawidłowo. Zapytał, co to za matka, która nie dba o to, jak jej dzieci jedzą przy stole i tak dalej, i tak dalej. Nic nie odciągnęłoby go od jego zasad dotyczących etykiety przy stole. Były chwile, kiedy zgadzał się z żoną, żeby milczeli i po prostu pozwalali im robić to dalej, ale w chwili, gdy usiedli przy stole, włączał się automatyczny pilot i wszystko zaczynało się od nowa. Wyglądało to tak, jakby nie miał kontroli nad swoim zachowaniem podczas posiłków. Pory posiłków stały się nieustannym polem bitwy iw końcu mama ułożyła je osobno, tak aby dzieci jadły najpierw, zanim tata wrócił do domu, a później we dwójkę. To obsesyjne zachowanie ma prawdopodobnie swoje korzenie w dzieciństwie; ten konkretny mężczyzna chodził do szkoły publicznej, która była bardzo surowa. W przypadku innych mężczyzn, z którymi rozmawiałem, to obsesyjne zachowanie zostało ustalone w okresie dojrzewania, kiedy desperacko starali się być popularni.
Rozwinęli pogląd, że maniery przy stole są przepustką do akceptacji i zapraszania do domów przyjaciół. Ten pomysł może stać się całkowicie przesadzony i nieproporcjonalny, gdy zachowanie jest praktykowane do perfekcji. W związku z tym, kiedy później powstaje związek partnerski lub rodzina, oczekuje się, że wszyscy pozostali będą się dostosowywać i postępować według tego samego wzorca. Może to być bardzo trudne dla dzieci, zwłaszcza małych dzieci, które nie mają zdolności motorycznych, aby idealnie jeść nożem i widelcem, aw przypadku starszych dzieci istnieje możliwość, że się zbuntują. To, czy poszczególne osoby miały rutyny, dlaczego ich potrzebowały i na ile były świadome wpływu, jaki ich rutyna wywiera na innych, różniło się dość drastycznie wśród mężczyzn z ZA. To, dlaczego się różniło, może zależeć od ich podstawowej natury i tego, na ile pozwolili ich rodzice, a później ich partnerzy. Podczas omawiania zmian partnerzy muszą być bardzo bezpośredni i obiektywni. Kłótnia musi być przedstawiona ich partnerom AS w sposób pozbawiony emocji, w przeciwnym razie wiadomość nie zostanie wysłuchana i zapamiętana. Rutyny można ograniczać lub zmieniać, chociaż rzadko całkowicie je przerywają. O wiele lepiej jest jednak nie dopuścić do ich utrwalenia w pierwszej kolejności, a już na pewno nie dostosowywać się, aby spróbować zadowolić lub uspokoić partnera z ZA. Jeśli oboje są świadomi obecności zespołu Aspergera i rozumieją, jaki to ma wpływ, może to mieć ogromne znaczenie. Kwestie można rozwiązać w bardziej odpowiedni sposób, który nie spowoduje, że partner AS poczuje się atakowany i krytykowany, gdy jego partner poruszy kwestię zmiany rutyny. Wielu mężczyzn z zespołem Aspergera stwierdziło, że łatwiej było im rozpoznać i spróbować zmienić niektóre z ich rutynowych czynności, odkąd odkryli, że przyczyną jest zespół Aspergera. Świadomość istnienia zespołu Aspergera może znacznie wpłynąć na to, jak jednostka, a zwłaszcza para, poradzi sobie z niektórymi problematycznymi aspektami ich związku. Temat jest tak obszerny, że poświęciłem mu cały rozdział. Kobiety AS nie różniły się zbytnio od AS mężczyzn, jeśli chodzi o rutynę i zasady. Niektórzy początkowo mówili, że ich nie mają, ale później przyznali się do pewnych zasad i reżimów, które opracowali w zakresie sprzątania domu i zasady, których musiała przestrzegać reszta rodziny, takie jak składanie ręczników i ścielenie łóżek w określony sposób. Podsumowując, obsesyjna i sztywna rutyna nie sprawiała osobie z ZA żadnych trudności, to jej wpływ na partnerkę i dzieci sprawiał problemy, a w niektórych przypadkach uprzykrzał życie rodzinie. Obsesje to tylko jeden z problemów, które mogą wpływać na rodzicielstwo i opiekę nad dziećmi w rodzinach, gdy jedno z rodziców lub oboje mają zespół Aspergera.
Kluczowe punkty
° Dorośli z ZA potrzebują porządku w swoim życiu.
° W rutynowych czynnościach dorosłych często chodzi o kontrolę.
° Te procedury mogą stać się bardzo sztywne, uporządkowane i nieelastyczne.
° Może się zdarzyć, że życie kobiety NT jest całkowicie kontrolowane przez rutynę jej partnera.
° Większość mężczyzn AS twierdzi, że nie mają żadnych szczególnych procedur.
° Prace domowe i obowiązki domowe są często wykonywane w określony sposób przez osoby dorosłe z ZA.
° AS wakacje i wycieczki dla dorosłych mogą stać się stałe i niezmienne.
° Rutyny i zasady mogą uprzykrzyć życie rodzinom.
° Partnerzy NT muszą zapobiegać utrwalaniu się rutyn, gdy tylko są ich świadomi.
° AS kobiety mają taką samą potrzebę rutyny jak AS mężczyźni.