https://www.remigiuszkurczab.pl/aspergeraut.php
Diagnoza poważnej niepełnosprawności, takiej jak zespół Aspergera, niesie ze sobą wiele zmian i wymagań dla rodziny. Często zdarza się, że członkowie rodziny czują się przygnębieni, a infolinia ds. autyzmu NAS otrzymuje tysiące telefonów rocznie od rodzin znajdujących się pod dużą presją. Więc nie jesteś sam! Posiadanie dziecka z zespołem Aspergera może stanowić ogromne obciążenie dla rodzin. Pary borykają się z problemami winy, czyja to wina, oraz poczuciem winy. Codzienne czynności są ciągłym wyzwaniem. Dziecko ze specjalnymi potrzebami często wiąże się z dodatkowymi kosztami finansowymi dla rodziny. Zajmowanie się szkołą może wydawać się pracą na pełen etat. Czas potrzebny na opiekę nad dzieckiem ze specjalnymi potrzebami może pozostawić inne relacje rodzinne bez uwagi. Aby więc uniknąć wypalenia zawodowego, rodzice muszą znaleźć czas dla siebie. Rodzice często odpowiadają na tę sugestię, mówiąc, że nie mają na to czasu! Należy jednak pamiętać, że nawet kilka minut dziennie może zdziałać cuda. Niektórzy rodzice po prostu robią tak proste rzeczy, jak nałożenie balsamu do rąk lub gotowanie ulubionych obiadów, aby poczuć się lepiej. Rodzice, podobnie jak osoby z zespołem Aspergera, potrzebują nagród, aby mieć motywację. Rodzice dzieci autystycznych mają jeszcze większą potrzebę nagradzania się, ponieważ wychowywanie dziecka jest często frustrujące i stresujące. Oprócz nagradzania siebie członkowie rodziny muszą nagradzać siebie nawzajem. Małżonkowie muszą docenić ciężką pracę, jaką wykonują każde z nich. Pamiętaj także, aby podziękować rodzeństwu za opiekę lub pomoc braciom i siostrom. Ważne jest również, aby małżonkowie starali się spędzać trochę czasu sami. Powtórzę jeszcze raz: ilość czasu nie jest tak ważna jak jego jakość. Może to obejmować wspólne oglądanie telewizji, gdy dzieci śpią, wyjście na kolację lub spotkanie na lunchu, gdy dzieci są w szkole. Rodziny mogą także od czasu do czasu chcieć zaangażować się w zajęcia bez osoby z zespołem Aspergera. Może to dotyczyć mamy, taty i rodzeństwa, którzy wspólnie udają się do parku rozrywki. Często rodziny czują się winne, że nie uwzględniają osoby z zespołem Aspergera, ale każdy zasługuje na to, aby cieszyć się razem spędzonym czasem, któremu nie zagrażają wyzwania związane z zespołem Aspergera. Wyszukaj w swojej okolicy grupy wsparcia lub sieci. Pociesza nas świadomość, że nie tylko my doświadczamy szczególnie stresującej sytuacji. Ponadto najbardziej przydatne porady można uzyskać od innych osób zmagających się z tymi samymi wyzwaniami. Grupy wsparcia dla rodziców, rodzeństwa i dziadków są dostępne za pośrednictwem programów edukacyjnych, ośrodków pomocy dla rodziców, stowarzyszeń zajmujących się autyzmem i biur ds. niepełnosprawności rozwojowej. Ponadto dostępna jest obecnie pomoc online dla członków rodziny.