https://www.remigiuszkurczab.pl/aspergeraut.php
Planując harmonogram, zawsze lepiej zacząć od zbyt małej liczby zajęć niż od zbyt dużej. Dla niektórych studentów z AS-HFA przejście na studia jest tak trudne, że pełny zakres zajęć byłby przytłaczający. Rozpoczęcie powoli i dojście do pełnego harmonogramu daje czas na dostosowanie się do wielu zmian, jakie niesie ze sobą życie studenckie. To również da Twojemu dziecku więcej czasu na dokończenie pracy i poświęcenie czasu na nawiązywanie kontaktów społecznych oraz planowanie i angażowanie się w aktywności społeczne. Pomagając dziecku zaplanować harmonogram, miej na uwadze jego nawyki związane ze snem. Staraj się unikać zajęć zaplanowanych na godzinę w ciągu dnia, kiedy zwykle śpi lub jest oszołomione. Trzymaj wizualny harmonogram wiszący w pokoju dziecka, aby miało pod ręką wizualne przypomnienie o godzinach i miejscach każdej klasy. W przeciwieństwie do liceum, studenci studiów wyższych prawdopodobnie będą mieli bloki wolnego czasu w ciągu dnia. W przypadku osób z AS-HFA, które dobrze czują się w strukturze i rutynie, ważne jest, aby zablokować te czasy w kalendarzu i określić konkretny cel, taki jak czas na naukę, czas wolny lub ćwiczenia fizyczne. Ta dodatkowa struktura i przewidywalność mogą sprawić, że życie na studiach będzie bardziej komfortowe dla wielu osób z AS-HFA i mogą zmniejszyć niepokój związany ze zmianami w harmonogramie.