ZRÓB TO SAM(A)

•  Wymiana żarówki:
Załóż jego pasek na narzędzia i włóż trochę pracy w utrzymanie domu.

•  Cykl Wirowania:
Możesz go poprosić o pomoc w praniu.

•  Prysznic:
Czystość to wartość gospodarstwa domowego.

•  Czysty jak łza:
Kto powiedział, że mężowie nie będą sprzątać?

•  SO na wynos:
Przynieś bekon do domu, ale zamów obiad.

Przeciętna para spędza więcej czasu na kłótniach o to, kto będzie co robić w domu, niż na seks. To jest niedorzeczne. Przestań walczyć o obowiązki! Zamień czystość, gotowanie i naprawę domu w seks-gry zrób to sam. Zaufaj mi: będzie grał w twoje gry, nawet jeśli oznacza to brak części jego w telewizji.





ZRÓB TO SAM(A): WYMIANA ŻARÓWKI

Kłócisz się o prace domowe ze swoim mężczyzną? Powiedziałaś mu, że pomaganie w domu to twój pomysł na grę wstępną. Nadal tego nie rozumie? Poproś go, aby pomógł ci zmienić żarówkę. Sekret tej techniki tkwi w skoordynowanych ruchach rąk.

Doskonal ruch

•  Przetestuj technikę ręczną podczas gry wstępnej, ale rób to dopiero, gdy już ją opanujesz. Daj mu tylko podgląd. (Lub użyj swojego wielkiego wibrtora lub dildo.) Połóż dłonie od podstawy do szczytu jego trzonu, ale pod głową, z jedną pięścią opartą o drugą.
•  Lekko przekręć prawą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jakby dokręcała żarówkę, ale bez wywierania zbyt dużego nacisku. (Słusznie, ciasno.)
•  Teraz przekręć lewą rękę w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, jakby poluzowywała żarówkę. (Lewo, luźno).
•  Ćwicz, aż będziesz mógł z łatwością obracać ręce w przeciwnych kierunkach w tym samym czasie. (Wymaga to trochę większej koordynacji niż jednoczesne chodzenie i żucie gumy.)

Scenariusz Wymiany Żarówki

Możesz oczywiście zmienić żarówkę w dowolnym pomieszczeniu, w tym w sypialni. Ale dlaczego nie dodać elementu zaskoczenia? Zadzwoń do niego i powiedz, że potrzebujesz jego pomocy w wymianie żarówki w garażu, w domenie mężczyzny. Nie spodziewa się, że znajdzie cię tam nagą, z wyjątkiem pary butów, z uśmiechem na twarzy i pasem na narzędzia wokół talii. Złap go za rękę i poprowadź do najbliższej ściany. Oparty plecami o ścianę, ty rządzisz. Połóż ręce na swojej talii. Teraz poprowadź je do swoich piersi i sutków lub gdziekolwiek chcesz być dotykany. Jęcz z przyjemnością. Pomyśli, że chcesz szybki numerek, ale masz na myśli jego przyjemność. Sięgnij do paska narzędzi po lubrykant i obficie namydlij dłonie.

Techniki Wymiany Żarówki

•  Przesuń jedną rękę nad główką jego penisa i w dół trzonu. Chwyć delikatnie i przytrzymaj.
•  Teraz przesuń drugą rękę nad głową iw dół wału. Jedna pięść powinna ledwie dotykać drugiej.
•  Jednocześnie przekręć prawą rękę zgodnie z ruchem wskazówek zegara (dokręcanie żarówki) i lewą rękę przeciwnie do ruchu wskazówek zegara (luzowanie żarówki), zgodnie z praktyką.
•  Kontynuuj podwójne ruchy skręcające, od czasu do czasu zatrzymując się, aby delikatnie przesunąć górną dłonią po czubku penisa, stymulując delikatne zakończenia nerwowe.
•  Weź główkę jego penisa do ust. Naprzemienne ssanie i obracanie językiem wokół korony. Trzymaj te ręce skręcone!
•  Pozwól, aby ślina spłynęła z kącika ust na główkę jego penisa, gdy będziesz go robił. Pomiędzy lubrykantem a śliną jest to dodatkowy sok SO.
•  Zamień ruch oburącz z ssaniem głowy z ruchem jednej ręki z skręcaniem, podczas gdy druga ręka uderza głową. Następnie weź jego penisa z powrotem do ust.
•  Odchyl głowę do tyłu i nawiąż z nim kontakt wzrokowy.
•  Wydawaj odgłosy siorbania, jakbyś delektował się najsmaczniejszym nektarem, jakiego kiedykolwiek próbowałeś. Siorbanie nie jest niegrzeczne. W rzeczywistości są bardzo seksowne i stanowią ważną część robienia loda. Ten dźwięk mówi: "Jesteś tak pyszna, że chcę ssać każdą kroplę twojej pyszności".
•  Kiedy zaczyna jęczeć w ten sposób "wkrótce", zmień kierunek rękami. Jeśli skręcałeś prawą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, prawą ręką idź przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, a lewą zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jego jęk sygnalizuje, że naprawdę interesuje go to, co robisz, a zmiana sprawi, że doceni tę technikę jeszcze bardziej. Cóż za łatwy sposób na urozmaicenie pracy ręcznej!
•  Dmuchaj w głowę jego penisa, pracując obiema rękami.
•  Teraz opuść usta z powrotem do głowy i zakreśl językiem na czubku. Jest gotowy, aby przyjść teraz. Ssać rytmicznie, na początku powoli, nabierając prędkości. Niech zobaczy, jak się pocisz i usłyszy, jak stękasz i jęczysz, gdy ssiesz go i przekręcasz do ekstazy.
•  Połącz skurcze jego orgazmu z małymi pomrukami "uh-uh" rozkoszy.

Do tego czasu zorientował się, że naprawdę nie potrzebujesz jego pomocy w wymianie żarówki. Ale wspomnienie o tobie w tym pasku narzędziowym sprawi, że będzie najszczęśliwszym majsterkowiczem w Home Depot. Może nawet umieść te półki, które chciałaś, na ścianach garażu.

Seks FAKT

Zgodnie z artykułem opublikowanym w The Wall Street Journal w 2008 roku, pary, które mają większy parytet w dzieleniu się obowiązkami domowymi, również częściej uprawiają seks.

Sekspert Mówi

Większość par słyszała lub czytała: Komunikuj się! Chodzi o komunikację!
Skuteczna komunikacja zależy bardziej od jakości wymiany niż od ilości rozmów na temat Twojego związku. Używaj słów, które inspirują do miłości i więzi - i obudź w nim pragnienie robienia dla ciebie rzeczy, które cię uszczęśliwiają.
Nie pozbawiaj go męskiej roli opiekuna i dostawcy. Wszyscy wiemy, że możesz zmienić własne żarówki, ale od czasu do czasu poproś go, aby zrobił coś łatwego tylko dla satysfakcji, którą da wam obojgu, gdy to zrobi. Powiedz: "Kochanie, czy możesz to dla mnie zrobić?"
Nie mów: "Nigdy nie robisz niczego w domu! Nie możesz nawet zmienić tej żarówki?" Prośba, po której następuje bezpłatne "dziękuję", przyniesie oczekiwane rezultaty. Skargi i oskarżenia nie będą. Zaufaj mi w tym.



ZRÓB TO SAM(A): CYKL WIROWANIA

Chcesz zamienić pranie w gorącą parę? Ta technika tak go zainteresuje brudnymi ubraniami, że wkrótce będzie miał najjaśniejsze "ciasne białe" na bloku. Twoi znajomi zapytają: "W JAKI SPOSÓB skłoniłaś swojego mężczyznę do zrobienia prania w niedzielę Super Bowl?" Ten SO przywraca "cios" do pracy - naprzemienne wyrzuty powietrza z ust z ustami, do których jest przyzwyczajony. Delikatne ciosy dostają dodatkowego kopa od wibrujących (i ciepłych) maszyn.

Doskonal ruch

•  Zwilż palce i dłoń. (Lepiej poczujesz uderzenia na wilgotnej skórze.)
•  Dmuchaj w nie, próbując różnych technik, takich jak seria krótkich serii, jeden długi, długotrwały cios, jakbyś zdmuchnął świeczki urodzinowe, oraz lekkie podmuchy i podmuchy oddzielone sekundą lub dwiema.
•  Stwórz ciekawy wzór dmuchów, który możesz przeplatać z bardziej stanowczymi ruchami ust.

Scenariusz Cyklu Wirowania

Zapakuj trochę lubrykantu na dno kosza na pranie. Odłóż na bok torebkę pełną małych cukierków, takich jak czekoladowe buziaki. Wrzuć brudne ubrania. Wołaj do niego: "Kochanie, możesz ponieść dla mnie pranie?" Podziękuj mu i powiedz, jak bardzo doceniasz jego pomoc i jego duże, silne mięśnie. Mężczyźni muszą być potrzebni. (Naprawdę, nie możesz położyć tego zbyt grubego, o ile zrywasz stanik i rzucasz go na kosz, gdy go chwalisz.)

Przygotowania w ostatniej chwili

Wygnij plecy, wypychając w jego stronę piersi, i powiedz: "Spotkajmy się, wrócisz tutaj za piętnaście minut (lub jak długo trwa pranie) na cykl wirowania. Mam cukierki."

Technika Cyklu Wirowania

•  Oprzyj się o wibrującą maszynę i pozwól jej się masować.
•  Weź jego ręce, przyciśnij je do nagich piersi i sięgnij, aby rozpiąć jego spodnie.
•  Teraz, gdy zdjąłeś mu spodnie, poproś go, aby usiadł na pralce i położył ciężar na rękach za nim. (On jest trochę wrażliwy w tej pozycji, a ty wyraźnie rządzisz.)
•  Weź jego penisa do ust.
•  Przeciągnij palcami po wewnętrznej stronie ud. Czujesz wibracje i ciepło maszyny na swoim ciele? Teraz weź jego jaja głęboko do ust. Wypchnij je. Śledź kontur każdej kulki koniuszkiem języka.
•  Powtórz to kilka razy. Teraz użyj tego samego ruchu na czubku jego penisa. Kiedy zacznie jęczeć, lekko dmuchnij, używając jednej z technik, które ćwiczyłeś.
•  Dmuchaj na jego jądra, trzon i główkę penisa. (Te delikatne ruchy będą bardziej ekscytujące ze względu na ciepłą, wibrującą maszynę pod jego genitaliami.)
•  Naprzemiennie ssanie penisa z dmuchaniem.
•  Wyciągnij lubrykant z kosza na pranie, umyj dłonie i dodaj robotę ręczną do SO.
•  Kiedy zbliża się do orgazmu, powiedz mu: "Chcę, żebyś podszedł do moich piersi".

Sekspert Mówi

Ten SO odwraca dynamikę mocy; to część jego uroku. W przeciwieństwie do tego, co niektórzy mogą sądzić, wiele kobiet twierdzi, że podczas robienia loda czuje się silna, a nawet dominująca. Tak, wydaje się to aktem uległości. Ale pomyśl o tym: kto tak naprawdę rządzi? A kim jest ten wrażliwy facet z penisem w twoich ustach?



ZRÓB TO SAM(A): PRYSZNIC

Ile czasu minęło odkąd dołączyłaś do niego pod prysznicem? Ach, pamiętasz upojne dni seksu pod prysznicem? Czy nie chciałbyś odzyskać trochę tej seksualnej energii z powrotem do swojego związku? Zaskocz go pod prysznicem. Podziwiaj jego ciało. Skoncentruj swój wzrok na jego kutasie, aż dojdziesz do erekcji. Pozycjonowanie jest wszystkim w Shower SO. Nie chcesz zostać uderzona wodą w twarz, kiedy go dmuchasz. Dwa inne sekrety sukcesu: Twój język w jego tyłku i wodoodporna wibracja, którą masz w kieszeni i którą będziesz trzymać pod trzonkiem lub pod jego jądrami, gdy będziesz go ssać. Pokocha to! Czystość jest gorąca, podobnie jak bezpieczeństwo - więc weź ze sobą cienką folię .

Doskonal ruch

•  Jeśli nie posiadasz wodoodporny wibrator, kup jeden (albo dwa lub trzy). Niektóre luksusowe wibratory są teraz dostępne w wodoodpornych modelach, a są też Paris Duckies, wibrujące gumowe kaczuszki w tradycyjnym żółtym, różowym i czarnym kolorze. Poeksperymentuj z nimi pod prysznicem, aby ocenić, jak odczuwane jest ciśnienie w połączeniu z wodą.

Scenariusz Prysznica

Jest już nagi, więc masz przewagę, bo masz element zaskoczenia. Rozbieraj się powoli, podczas gdy on patrzy. Nie przerywaj kontaktu wzrokowego. (Utrzymywanie kontaktu wzrokowego z klientami to sztuczka starej striptizerki.) Zabierz ze sobą swoją atmosferę pod prysznic. Czy ma teraz jakiekolwiek wątpliwości, że nadchodzi przyjemność?

Przygotowania w ostatniej chwili

Umieść folię pod prysznicem. Ustaw prysznic tak, aby uderzał w plecy, ale nie utopił cię w kęsach wody. Weź mydło i opłucz jego kutasa. Myj kostką mydła między jego nogami i po odbycie. Daj mu dobrą pianę "na dole". Włącz wibrację i przejedź nim po jego klatce piersiowej, drażnij jego sutki i spuszczaj go w dół jego ciała, ale nie na genitalia.

Techniki Prysznica

•  Zacznij tam, gdzie on nie oczekuje, że pójdziesz, na pewno nie najpierw. Odwróć go i połóż ręce na ścianie, aby prysznic ogrzał jego klatkę piersiową. Uklęknij i każ mu się pochylić. Twoja twarz jest w jego tyłku, idealna pozycja, abyś mógł włożyć mu język w szczelinę. Umieść plastikową folię strategicznie na jego otworze. Przejedź lekko językiem wokół otworu. Zwróć uwagę. Jeśli zaciśnie swoje pośladki, wycofaj się. Jeśli szerzej otworzy tyłek, wsuń język głębiej do środka.
•  Chwyć jego kutasa w dłoń, gdy klepiesz jego tyłek. Poruszaj wałkiem w górę i w dół rytmicznymi ruchami.
•  Odwróć go z powrotem twarzą do siebie. Zastąp język palcem, przesuwając go tam iz powrotem po otworze odbytu i od czasu do czasu zanurzając go w środku.
•  Weź główkę jego penisa do swoich luźnych ust i ssij, pozwalając wodzie spływającej po jego ciele rozpryskiwać się po całym penisie, aby poczuć przyjemny masaż wodny.
•  Ponownie włącz wibrację i trzymaj ją pod trzonkiem podczas ssania główki jego penisa. Ssać z taką siłą, aby Twoje policzki wchodziły i wychodziły. Pracuj językiem wokół jego korony.
•  Przesuwaj wibrator pod jego jajami, gdy go wykańczasz.

Sekspert Mówi

Odbyt jest bogaty w zakończenia nerwowe, dzięki czemu zabawa analna jest przyjemna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Niektórzy mężczyźni to uwielbiają. Inni tego nienawidzą. Zabawa analna może być dla nich niewygodna lub może uważać, że jest ona przeznaczona tylko dla gejów lub jest nieczystą praktyką. Chcesz go zapytać, czy gra analna jest opcją. Bez względu na jego problem, jeśli nie chce niczego w swoim tyłku, nie naciskaj.



ZRÓB TO SAM(A): CZYSTY JAK ŁZA

Co by było, gdybyś miała orgazmy podczas sprzątania? Czy to nadałoby "obowiązkom domowym" zupełnie nowe znaczenie? Zamień prace domowe w seks grę, która ma dla niego zapłatę SO (a także orgazmy dla ciebie). Niektóre z twoich sztuczek będą oczywiste, na przykład zgięcie się w pasie i rzucenie mu łupu w swoją bardzo krótką spódniczkę. Ale praca zostanie wykonana - albo drewniana łyżka spadnie na czyjś tyłek. Ten scenariusz wykorzystuje podstawowe techniki BJ, z pobudzeniem dzięki odpowiednio używanym typowym przyborom domowym i przedmiotom do sprzątania.

Doskonal ruch

•  Kiedy masz kilka minut, przejrzyj szuflady i szafki w kuchni i przetestuj przedmioty, które mogą być zabawkami erotycznymi. Uderz się w udo tą trzepaczką i zobacz, jak to jest. Co można zrobić z miotełką z piór? Czy ta płaska drewniana rzecz do mieszania nie będzie fajnym wiosłem?

Scenariusz "Czysty jak łza"

Podobnie jak reszta świata, masz teraz mniejszy budżet. Nie stać Cię na usługę sprzątania. Narzeka, że musi "pomóc" w sobotnie popołudnie. Podczas gdy on wynosi śmiec, wślizgnij się do sypialni i załóż strój pokojówki i klimat przypinanych pasków. Szpilki są zalecane, ale nie wymagane. Włącz niski poziom wibracji.

Przygotowania w ostatniej chwili

Kiedy wejdzie do drzwi, potrzyj srom o jego penisa i powiedz dźwięcznym głosem: "Zacznijmy". Wyślij go do sypialni, aby włożył strój pokojówki, który dla niego przygotowałeś, może pasek do biegania, para czarnych dopasowanych majtek lub Speedo. Zacznij od kuchni. Podaj mu drewnianą łyżkę i powiedz, że jesteś bardzo brudną gospodynią. Pochyl się i odbierz lanie łyżką. Ale jest też brudną gospodynią. Najedź miotełką na jego sutki i zagroź, że je zaciśnie, jeśli nie będzie ciężko pracował. Po tym, jak posprzątasz razem kilka pokoi, pracę przerywaną karami dostarczanymi z przedmiotami gospodarstwa domowego, włóż rękę z przodu jego munduru, wyciągnij jego penisa i powiedz: "Och, kochanie, muszę wyczyścić tego kutasa. " (Czas podkręcić swoją atmosferę.)

Technika Czysty Jak Łza

•  Złap jego jądra jedną ręką, a drugą chwyć trzon jego penisa u podstawy. Przesuń tę rękę w górę wału, lekko skręcając głowę i cofnij się w dół. Powtórz proces kilka razy.
•  Suchy środek do pocierania go nie oczyścił? Powiedz mu, żeby dał ci klapsa w tyłek wybranym przez siebie przyborem kuchennym. Przyłóż język szerokimi, płaskimi pociągnięciami do tego kutasa i jąder.
•  Daj mu pranie ładowane od przodu. Trzymaj mocno jego penisa obiema rękami. Weź głowę do ust. Poruszając tylko głową, ssij i wiruj językiem wokół jego głowy - i dookoła. Zmień kierunki. Powtórz ten cykl.
•  Całe to sprzątanie sprawia, że jest ci gorąco? Pocieraj łechtaczką o jego nogę, gdy ssiesz go do sucha.

Sekspert Mówivv Jeśli masz duży dom do posprzątania, prawdopodobnie chcesz jak najdłużej przedłużyć grę wstępną/sprzątanie. (Będzie chciał się zdrzemnąć po orgazmie.) Z drugiej strony, jeśli masz dużo czasu na sprzątanie, weź ze sobą drzemkę. Obudź go, wkładając mu w spodnie wibrację pocisku. Podąży za tobą do każdego brudnego pokoju. Ten scenariusz SO to sprytny sposób dla brudnej dziewczyny (i jej brudnego chłopca) na posprzątanie rzeczy. Seks nie zawsze musi być emocjonalny, intensywny lub niezwykle namiętny. Czasami może być po prostu fajnie.



ZRÓB TO SAM(A): SO NA WYNOS

Dlaczego kobiety czują się winne, że nie zawsze/często/kiedy przygotowują pyszne domowe posiłki? Mężczyźni też jedzą. Jednak nie biorą na siebie takiego samego ciężaru odpowiedzialności, jeśli chodzi o odpowiedź na pytanie: "Co robimy dziś z kolacją?" Napisz do niego w ciągu dnia: "Przygotowywanie 5-daniowej kolacji 4 u." Szczerze mówiąc, mógł spodziewać się wyśmienitego dania na wynos przy świecach. Nie będzie oczekiwał, że podasz go tylko w fartuchu z falbankami i szpilkach, a na deser podasz mu SO.

Doskonal ruch

o Sekretem tego scenariusza BJ jest tempo. Pod koniec każdego dania masz trochę seksu. Tylko deser podawany jest z orgazmami. Zanotuj sobie, aby zatrzymać grę i przejść do następnego dania, aż dojdziesz do końca.

Scenariusz SO Na Wynos

Oboje chcecie przygotowywać zdrowsze posiłki w domu, ale wybór dań na wynos, z dostawą i gotowych potraw jest Twoim wyborem większość czasu.

Przygotowania w ostatniej chwili

Rozgrzej jedzenie na wynos i zapal świece. Załóż plisowany fartuch i szpilki - nic więcej. Ponownie nałóż szminkę. Aha, i wyrzuć te kartony na wynos. Kiedy wróci do domu, poproś go, aby nakrył stół dobrą porcelaną. W zależności od tego, co podajesz, możesz chcieć trochę wylać na piersi, gdy dajesz mu smak. (Poproś go, żeby go zlizał.) Powiedz mu: "Obiad gotowy; ty też się rozbierasz".

Technika SO Na Wynos

•  Pierwsze Danie: Jest to pozycja siedząca. Ssij jego penisa. Bez rąk. "Zamieszaj garnek", poruszając głową podczas ssania i poruszania językiem. Następnie zamieszaj garnek w przeciwnym kierunku.
•  Drugie danie: Ty pozostajesz na miejscu; on stoi. Smaruj rękę oliwą z oliwek lub masłem kokosowym. Złóż palec wskazujący i kciuk, aby utworzyć O. Trzymaj go na wysokości penisa. Niech włoży penisa do twojego O. Trzymaj rękę nieruchomo, gdy porusza miednicą w przód i w tył, wsuwając i wysuwając penisa.
•  Trzecie danie: kładziesz się na plecach; on stoi. Połóż się na stole kuchennym (chyba że jest to Twój jedyny stół, w takim przypadku połóż się na płaskiej powierzchni). Zsuń swoje piersi, aby mógł włożyć między nie swojego penisa i symulować stosunek. Pochyl się do przodu i poliż główkę jego penisa za każdym razem, gdy się wbija.
•  Czwarte danie: siedzi. Poproś go, aby otworzył nogi. Sięgnij po jego piłki, delikatnie pociągnij je w dół i wielokrotnie polizaj szew jego piłek ruchem w górę iw dół. Zakręć językiem wokół podstawy jego penisa.
•  Deser: Przenieś się do sypialni. Wyciśnij kieliszek cr?me de menthe wokół ust. Ssij jego penisa. Poczuje zarówno ciepło alkoholu, jak i chłód mięty. Kiedy będziesz gotowy na jego przyjście, możesz położyć się z głową uniesioną z łóżka w pozycji "Łatwe głębokie gardło BJ" (strona 122) - lub przyprowadzić go do domu w dowolny sposób.

Sekspert Mówi

Jedzenie i seks od dawna są bliskimi towarzyszami. Mężczyźni zabierają kobiety na obiad w nadziei, że później je uwiodą. Kobiety (a także mężczyźni) zapraszają swoich kochanków do domu i gotują dla nich jako grę wstępną. Dzielenie się jedzeniem jest seksowne. Jeśli nie zawsze możesz go ugotować, wyjmij go z kartonów. Wyjmij najlepszą porcelanę, nalej trochę wina i pozostań przy kurczaku generała Tso.